¿Porque es Importante el visitar un Nutriolog@?

Definición, importancia y creencias...

La definición de un nutriólogo por la Asociación Mexicana de Miembros de Facultades y Escuelas de Nutrición nos refiere que un Licenciado en Nutrición: es un profesional en el área de la Salud el cual es capaz de brindar atención nutriológica a individuos sanos, en riesgos o enfermos, ademas de admintrar servicios y programas de alimentación y nutrición; de proponer, innovar y mejorar la calidad nutrimental y sanitaria de productos alimenticios.

Los nutriologos ademas de evaluar el estado de nutricio de un individuo, trabajamos de manera multidisiplinaria con otros profesionales en el aréa de la salud como: médicos, químicos farmacobiológos, enfermeras (os), trabajadores sociales, psicologos entre otros. Esto con la finalidad de dar un tratamiento totalmente completo y que el paciente tenga una mejor calidad de vida aun cuando pueda padecer una enfermedad crónica.

Sin embargo no tenemos la costumbre de acudir con este especialista debido a que creemos que solo es para personas que quieren perder peso. O de alguna manera solo verse en “buena forma para ir a la playa” cuando la realidad deberíamos de empezar a cambiar esta idea y saber que no solo es para personas que quieran perder peso o verse bien, si no para tener buena salud y al mismo tiempo sentirnos cómodos con nuestro cuerpo.

En la visita con un nitriologo no solo te dirá lo que deberías comer, sino que te enseyará a comer y a hacer una eleccion mucho más equilibrada de los alimentos a consumir así, como orientación en los productos que sean mayormente beneficiosos para ti, también va a contribuir a controlar enefermedades tan mortales y al mismo tiempo poco valoradas como la diabetes, presión arterial alta, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia (enfermedades cronicodegenerativas) entre muchas más.

Las cuales pueden prevenirse inclusive revertirse cambiando tus hábitos de alimentación, tampoco pienses que es cuestión de solo quitar las tortilas o el refresco o “solo deja de comer chucherias” esto lo escucho mucho en mi consulta y claro que funciona. Si eres una persona la cual basa su alimentación en este tipo de grupos de aliementos pero, la realidad es que es el saber como comer, el mantener un equilibrio en cuanto todos los grupos de alimentos.

Otra de las frases más mencionadas en la consulta: “Es que me va a matar de hambre con ensaladas” Una total mentira al menos con mis pacientes, siendo honestos soy fan de la comida rica y hay un perfecto equilibrio en poder comer rico y al mismo tiempo saludable, no significa omitir esos antojos que tanto amas, claro que puedes darte esos gustos y mantener una buena salud y figura, en ocasiones pienso que mis pascientes comen mas rico que yo al momento de crearles un menú.

Tu visita al nutriólogo no va a significar todos esos mitos que seguramente ya has escuchado, siempre va a significar un balance entre lo que tu cuerpo necesita y lo que más te guste. Así que no tengas miedo en visitar a un especialista en esta área del cuidado de la salud, confía en que siempre es mejor visitar a tu notriologo que solo matarte de hambre o hacer las tipicas dietas de moda.

El nutriólogo siempre encontrará el balance perfecto para ti, tomando en cuenta tus gustos de alimentos, tus objetivos y tus metas. Brindándote toda la información y herramientas necesarias para conocer lo que mejor conviene a tu salud y bienestar.