Los hábitos de alimentación saludables son esenciales para evitar caer en un patrón de atracones y dietas insostenibles que pueden tener efectos físicos y emocionales dañinos.
![Catarxis [Magazine]](https://substackcdn.com/image/fetch/w_80,h_80,c_fill,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep,g_auto/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F707829a6-6a4c-4e29-925b-dbdd3265a982_500x500.png)
Share this post
El subibaja de las dietas
Share this post
Los hábitos de alimentación saludables son esenciales para evitar caer en un patrón de atracones y dietas insostenibles que pueden tener efectos físicos y emocionales dañinos.